16-28 aralık 2019 tarihleri arasında stüdyomuz yıl sonu tatili nedeniyle kapalıdır.

Dharma Yoga İstanbul'a hoşgeldiniz!

 

Sri Dharma Mittra tarafından 1975'te New York'ta kurulan Dharma Yoga Center, ABD'nin ilk bağımsız yoga okullarından biri olarak faaliyetlerine devam etmektedir. Ekim 2017 itibariyle, Dharma Yoga Center'ın Türkiye temsilciliği görevi ve Dharma Yoga İstanbul isminin kullanım hakkı SUJALA Yoga'ya verilmiştir. (Bu görev ve hak, maddi bir işbirliği içerisinde değil, gönül birliği ve güven içerisinde SUJALA Yoga'nın kurucu ortağı olan Gülnihal Özdener'e teslim edilmiştir.)

 

Dharma Yoga ile ilgili ve Dharma Mittra'yı temsîlen Türkiye'de gerçekleşen tüm etkinliklerin tanıtımı, duyurusu ve desteği SUJALA Yoga ve Dharma Yoga İstanbul fahrî topluluğu tarafından sağlanmaktadır. 

 

 

Dharma Yoga İstanbul

 

Dharma Mittra 2010’da İstanbul’u ziyaret etti ve paylaştığı uygulamalar ile ülke içerisinde tanınırlığı arttı. Önce bir sangha (manevî aile) olarak başlayan Dharma Yoga İstanbul, zaman içerisinde çeşitli stüdyolarda gerçekleşen düzenli seanslar ve sadhana (manevi uygulama) paylaşımlarıyla kuvvetlendi.

 

Şu anda aktif olarak Dharma Yoga seansları veren ve Dharma Yoga Center ‘Life of a Yogi’ (Bir Yoginin Hayatı) uzmanlık programlarının 500 ve 800 saatlik eğitim süreçlerini tamamlamış ilk uzman olan Gülnihal Özdener, SUJALA bünyesinde faaliyete geçen Dharma Yoga İstanbul’da kadim yoga bilgilerini, sevgili hocası Dharma Mittra'nın öğrettiği yöntemlerle paylaşıyor. Aynı eğitimleri tamamlamış olan Aslı Uğur da hem SUJALA bünyesinde, hem de İstanbul'daki diğer stüdyolarda Dharma Yoga dersleri veriyor. 

 

Dharma Yoga nedir?

Sri Dharma Mittra’nın 50 senedir üzerinde çalıştığı klasik yoga, bugünkü Dharma Yoga’nın temelini oluşturur. Öğrencilerine “benlik” ve “farkındalık” yolculuklarında yol göstermek, Sri Dharma’nın tutkusu olmuştur. Dharma Yoga, temelinde 9 yoga öğretisini barındırır: Hatha, Raja, Karma, Kriya, Bhakti, Japa, Laya, Jnana ve Ashtanga. 

Dharma Yoga'nın sunduğu fiziksel uygulamalar bedeni kuvvetlendirir, zihni sakinleştirir; beden ve zihin seviyesinde esneklik, güç ve denge kazandırır. Sükunet içerisinde bir çalışma ve nefes yönlendirmeleriyle, kalp ritmi düzene girer ve sinir sistemi gerginlikten arınır. Kişinin sağlığına destek niteliğinde olan bu çalışmalar, uzun ve huzurlu bir hayatı beraberinde getirir. Beraberinde üzerinde tefekkür edilen kadim yoga öğretileri, kişiyi dengeli bir hayat sürmesi için destekler; en temel ahlâkî ve sağlıklı hayat kurallarının faydalarını kişi kısa sürede görmeye başlar ve bunları hayatının her alanında uygulayabilir hale gelir. 

 

Sri Dharma Mittra kimdir?

1939 yılında Pirapora, Brezilya’da doğdu. Brezilya Milli Hava Kuvvetlerinde görev yaptığı gençlik yıllarında güreş, vücut geliştirme, Jiu-Jitsu çalışmalarına devam ediyordu. Swami Kailashananda (Yogi Gupta) ile tanışmak ve öğrencisi olmak arzusuyla, 1964’te sahip olduğu her şeyi geride bırakarak New York’a gitti ve Guru’nun gözetiminde yoga çalışmalarına başladı. Günümüzde ‘hocaların hocası’ olarak tanınan Dharma Mittra her yıl binlerce yoga uygulayıcısıyla bir araya geliyor; 1967’den beri insanlığa hizmet için kadim yoga bilgisini uygulamaya, yaşamaya ve paylaşmaya devam ediyor.

 

Dharma Mittra'ya dair detaylı bilgileri, Dharma Yoga Center'da verilen eğitimleri ve güncel ders programını Dharma Yoga Center New York'un resmi internet sitesi üzerinden takip edebilirsiniz. 

Dharma Yoga İstanbul, asıl olarak SUJALA Yoga​ bünyesinde faaliyet göstermektedir.

Diğer yoga stüdyolarında gerçekleşen Dharma Yoga seansları da bu site üzerinden paylaşılır.

© 2017 Dharma Yoga Istanbul, Turkey

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon